¿EL MIEDO NOS PARALIZA?

                Si según Samateas el miedo nos paralizan, y según sus ejemplos lo que ocurre es que por medio del MIEDO, tendemos a PARALIZARNOS “SIEMPRE ELMIEDO TE HACE  HUIR A LA DIRECCION DESCONOCIDA” … Asi se expresa … será que vivo con miedo?? … también dice que el  miedo te hace hacer tonterías, será esa la razón por la cual cuando todo va bien,  algo me asusta y tengo que terminar alejándome o alejando todo haciendo alguna tontería?? Un ejemplo tan real como él que da el autor, cuando tenemos miedo, mas de una vez miramos debajo de la cama, se preguntaron alguna vez que harian si encuentran a alguien?? No saben que harían pero porlas dudas miran igual … Que  loca que es la mente y el miedo, no??  Cuantas veces revisamos el Placard para ver si hay alguien dentro cuando apenas nos entra nuestra propia ropa?? Si abrimos y hay alguien?? Que haríamos?? Tampoco lo sabemos pero por las dudas revisamos!! Son cosas RIDICULAS, pero que el mismo MIEDO en ese momento es quien nos controla!

Uno de las causas del miedo toxico, es acordarnos con lujo de detalles algo traumatico que nos haya pasado, ya el miedo no solo nos paraliza sino que ah sido un miedo TRAUMATICO …el  miedo es una experiencia normal que puede deberse a un peligro real … sin embargo si es un temor a algo existencial ya comienza a ser algo negativo y si cobra aun mas intensidad alterando nuestras conductas, se termina tranformando en FOBIA … ¿FOBIA A QUÉ O A QUIÉN? ¿TODOS PODEMOS SER FOBICOS?

Se puede temer a todo, a gente, a los aviones, a la oscuridad, etc. Y asi atravesar por diferentes situaciones …  En la mayoría de los casos la fobia es una respuesta, una llamada de atención que la persona hace frente a emociones NO sanadas … emociones NO resueltas que viene arrastrando desde hace algún tiempo atrás o desde hace mucho tiempo atrás … Las personas que experimentan algún tipo de fobia, tienen ciertos rasgos predominantes, como por ejemplo, son muy autoexigentes, con un alto nivel de estrés, excesivamente responsables, con gran capacidad de liderazgo, hiperactivas, … las fobias  generan un gran deseo  de evitar lo que se teme. Quienes lo padecen se dan cuenta que su miedo es exagerado pero no pueden hacer nada para evitar sentir lo que sienten ya ...